●特集:小さな旅-岩国市河内
人も華やぐ「河内」
登ろう! 河内蓮華山
昭和の焼肉劇場「峠観光センター・焼肉店」
酵母が棲む家「パン屋nora」
複式学級が育むもの「岩国市立河内小学校」
ニ鹿の新たな伝説「二鹿しゃくなげマラソン大会/二鹿昭和会」
福城寺の宝物「吉川公妻子の疎開地・福城寺」
コウチタビ/Photographer:宮本剛
のんびりてくてく旅(絵)/似顔絵作家:砂田みどり
●食べる楽しみ「いわくに周辺 朝市へ行こう!」
尾津 土曜朝市(岩国市門前町)
いかち村の売店(柳井市)
玖珂町生改連 グループ市(岩国市玖珂町)
安下庄 海の市(周防大島町)
長野ふれあい市(岩国市周東町)
大島育ち 直売 朝から市(周防大島町)
●カンちゃんの地元の美味いもの探訪! 礒田 敢己(礒田酒店)
知る人ぞ知る釜飯屋「瀬戸美」(柳井市)
●日々ご飯ノート vol.4
藤井 キクエさん(錦清流グループ)
「こんにゃくの白和え」「ぜんまいの煮物」
又賀 伊都子さん(La petite mame)
「パンケーキ」「ハーブゼリー」
●ちいさなお店、みぃつけた。
木阪賞文堂 白壁店(柳井市)
Cotton Stage IKUKO(岩国市周東町)
●連載:彩・旬・案・内 宮部てつお 最終回
福間 ゆきこさん(Atelier-Lapin/アトリエ ラパン)
●ビューティスペシャリストの学校/エコール・ド・メチエ 和木校
●新連載:未来へ伝えたい言葉 佐古利南 第1回
「藤岡市助博士」
●新連載:元気発信 第1回
「YAKO(ヤコ)さん/ジャズボーカリスト&ピアニスト」
●アイ・キャン 「アイ・キャンで夫婦喧嘩?」の巻
●連載:日刊いわくに 第18回
「一国一城令の恨み晴らす 半世紀前の市民の心意気」
●読者様からのお便り
●広告:有限会社ハートフルホーム
●投稿コーナー
●「雑誌くるとん」バックナンバー紹介
●暮らしの学校・イベント情報 購読者プレゼント
●編集後記・購読方法など