【4月号の内容】【完売いたしました】
●特集:小さな旅-高森(岩国市周東町)
　高森をメシあがれ!
　ヤマンバと行く!「おいしい里山」
　里山を創る休日「周東里山の会」
　NASA・宇宙食と同じ安全管理!高森牛「安堂畜産株式会社」
　行列のできる野菜市「グリーンパル産直野菜市・高森」
　『のれん』になった三十六歌仙の板絵「古き良き高森よ、蘇れ!」
　「のんびりてくてく旅(絵)」
●食べる楽しみ　「春爛漫 旬がいっぱいパスタ特集」
　ZIZO&PAS DE CHAT(廿日市市)
　BISTRO CAFE trois(岩国市南岩国町)
　HANAHANAちどりだいにんぐ(柳井市)
　J.piatto(岩国市麻里布町)
　Dining Bar+Bami(柳井市)
　BoatHouse cafe(光市)
　カジュアルイタリアンAlberco(和木町)
　Organic Kitchen Angel(下松市)
　ITALIAN CAFE Collina(岩国市周東町)
●ライターてつやの現在、醸造中!!
　最終回「春を知らせる新酒の香り」 村重酒造株式会社
●連載:アロマのひきだし　宮部哲大　vol.5
　「心が元気になるグレープフルーツ」イギリス留学編
●お得なクーポン　くるとんCOUPONS
●日刊いわくに
　「桜は幸福の花…宇野千代生家への誘い」
●みんなで子育て:岩国CAP(キャップ)(岩国市楠町)
　暴力から子どもを守るワークショップ
●ライターてつやのほけんのハナシ:尾上保険事務所
　「申告忘れにご注意を」 生命保険の税金について
●編集長の取材日記
　「高森の三十六・変わった人」
●読切漫画:小さなしあわせ　にしむらてつあき　第11話
　「スズメとキッス♪」
●連載旅行記:デンマークの窓からGod dag!　vol.13
　「心境の変化にびっくり!」の巻
●ちいさなお店、みぃつけた!
　手づくりパンの店 麦ばたけ(大竹市)
　古道具 ナンセンス(下松市)
　ポルテ・デ・ボー(柳井市)
●イベントカレンダー
●注目!岩国のご当地ヒーロー　vol.9
　ハクジャオーを追え!
●アイ・キャン・チャンネル
●投稿写真コーナー　わが家の家族自慢
●連載:数秘(スウヒ)講座「数からのメッセージ」
　最終回　2010年4月のながれ&数字「33」の人ってどんな人?
●購読者プレゼント
●編集後記、購読方法など